Muitas pessoas gastam tempo no computador . Devido a isso, novos tipos de lesões vieram à tona , como a síndrome do túnel do carpo . Estas lesões são posições de teclado não natural devido exercendo pressão sobre os músculos, tendões e ligamentos nos pulsos . Invista em um mouse pad ergonômico para evitar essas lesões. Instruções
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Encontre um mouse pad que permite a sua posição natural da mão. Quando em pé , a mão cai naturalmente em um ângulo. A fim de minimizar as lesões relacionadas com o stress , almofadas ergonômicas rato imitar esta posição natural , proporcionando uma superfície inclinada para mouse sobre .
2

Verifique se o tapete do rato tem um descanso de pulso estável. Deve ser fixado ao bloco de rato , ou estabilizada por uma base adesiva ou de outros meios que não irá permitir o escorregamento . Ele deve permanecer no local com movimento normal.
3

Escolha um descanso de pulso com material macio . Gel ou outro recheio macio ajuda a aliviar a pressão sobre os nervos e tendões do punho e antebraço . Materiais mais duros tendem a causar compressão, causando dor e desconforto.
4

Verifique o posicionamento do resto pad pulso. A palma da mão deve descansar no teclado , não o pulso real . Certifique-se que o bloco está em uma posição confortável, que permite a liberdade de movimento. Fazer ajustes , se houver qualquer desconforto.
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Verifique se o descanso de pulso é o tamanho correto . Ela deve ser de pelo menos 1,5 cm de profundidade , medidos a partir da frente para trás . Largura não é um problema para fins de ergonomia , a menos que não se acomodar todo o pulso.