1. Centro do teclado. O mouse deve ser colocado no centro do teclado de forma que fique equidistante de ambas as mãos. A maioria dos teclados vem com um pequeno recuo ou reentrância no meio do teclado, projetado para ajudá-lo a alinhar o mouse.

2. Um pouco abaixo do nível do teclado. O mouse deve ser posicionado de forma que a parte superior do mouse fique ligeiramente abaixo do nível do teclado. Isso ajudará a reduzir a tensão nos pulsos e permitirá que você mantenha uma postura mais confortável.

3. A uma distância confortável. O mouse deve ser colocado a uma distância que permita alcançá-lo confortavelmente sem precisar esticar ou fazer esforço. A distância ideal varia de acordo com o tamanho e as preferências individuais do seu corpo, mas um bom ponto de partida é colocar o mouse a cerca de 25 centímetros de distância da borda do teclado.

4. Mouse Pad. Use um mouse pad para fornecer uma superfície lisa e estável para o mouse se mover. Isso ajudará a reduzir o atrito e facilitará a movimentação precisa do mouse.

Seguindo essas dicas, você poderá posicionar o mouse de maneira confortável e ergonômica. Isso ajudará a reduzir a dor e o desconforto e permitirá que você seja mais produtivo.