A recuperação de contatos excluídos em um iPhone depende se você fez backup do seu dispositivo no iCloud ou no iTunes. Aqui estão as etapas para recuperar contatos de diferentes opções de backup:

1. Recuperar contatos do backup do iCloud:
- Certifique-se de ter o iCloud ativado no seu iPhone.
- Vá em “Configurações” no seu iPhone.
- Toque no seu perfil Apple ID na parte superior da tela.
- Selecione "iCloud" e certifique-se de que "Contatos" esteja ativado.
- Se "Contatos" estiver desligado, ligue-o e ele começará a sincronizar com o iCloud.
- Verifique seu aplicativo Contatos e os contatos excluídos deverão ser restaurados.

2. Recuperar contatos do backup do iTunes:
- Conecte seu iPhone ao computador com um cabo USB.
- Abra o iTunes no seu computador.
- Selecione seu iPhone quando ele aparecer no iTunes.
- Clique na aba “Resumo” e selecione “Restaurar Backup” na seção “Backups”.
- Escolha a data de backup relevante na lista e clique em "Restaurar".
- O processo de recuperação pode levar algum tempo e seu dispositivo será reiniciado quando concluído.
- Assim que a restauração for concluída, verifique se há contatos recuperados no aplicativo Contatos.

3. Recuperar contatos de backup de terceiros:
- Se você usou um serviço de backup de terceiros, como Google Drive, Dropbox ou um aplicativo de backup dedicado, você pode tentar recuperar seus contatos seguindo as instruções específicas de recuperação fornecidas pelo serviço de backup.

Lembre-se de que a capacidade de recuperar contatos excluídos depende se você tinha um backup dos seus contatos antes da exclusão. Se você não criou um backup, talvez não consiga recuperar os contatos excluídos.

Se você excluiu recentemente um contato e não criou um backup, você pode verificar a pasta “Excluídos recentemente” no aplicativo Contatos. Abra o aplicativo Contatos, toque em “Grupos” no canto superior esquerdo e selecione “Excluídos recentemente”. Se o contato excluído estiver listado lá, você pode tocar em “Editar” e escolher “Recuperar” para restaurar o contato. Esta opção está disponível por 30 dias após a exclusão.