Geralmente é não é ideal Para ficar de pé e usar um PC projetado para sentar, mas se é "seguro" depende da sua definição de segurança e das especificidades da sua configuração.

Riscos de ficar em um PC em exercício:

* pescoço e tensão nas costas: O monitor provavelmente está muito baixo para uma visualização confortável enquanto está de pé, forçando -o a esticar o pescoço ou curvar suas costas. Isso pode levar a dor e questões de longo prazo.
* tensão ocular: A altura e a distância incorretas do monitor contribuem para a tensão ocular.
* fadiga: Permanecer por períodos prolongados sem apoio adequado pode levar a fadiga e desconforto nas pernas e pés.
* Pobre postura: A postura inadequada do ajuste para uma configuração mal posicionada pode afetar negativamente sua saúde musculoesquelética geral.

O que o torna "mais seguro":

* Desk de altura ajustável: Se você tem uma mesa em pé ou pode facilmente aumentar sua mesa existente, os riscos serão significativamente reduzidos.
* teclado ergonômico e mouse: O uso de periféricos ergonômicos pode ajudar a aliviar a tensão nos pulsos e mãos.
* Monitor riser: Aumentar o monitor para o nível dos olhos, em pé, pode melhorar bastante a postura e reduzir a tensão do pescoço.
* períodos curtos: Usar o PC em pé por curtos períodos intercalados com sentado pode ser mais gerenciável.

em resumo: Embora não seja inerentemente perigoso, é provável que o uso de um PC sentado cause desconforto e potencialmente leve a problemas de saúde a longo prazo, se forem feitos por períodos prolongados sem ajustes. É muito melhor usar uma configuração ergonomicamente apropriada para sua posição de trabalho preferida.