Os especialistas dizem que a maneira mais saudável de visualizar um monitor de computador é posicioná-lo a pelo menos um braço de distância dos olhos e um pouco abaixo do nível dos olhos para evitar tensão no pescoço. Além disso, é importante fazer pausas frequentes no uso prolongado do computador para reduzir o risco de cansaço visual, dor no pescoço e outros problemas de saúde relacionados.
